Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Masaż i automasaż chiński Kurs masażu
  • Masaż i automasaż chiński Kurs masażu

Masaż i automasaż chiński Kurs masażu

17017-1
  • Autor: Javerliat Marie-Laure, Lamboley Dennis
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2011
  • Ilość stron: 128
  • Format: 16,5 x 23,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7243-919-2
    • 39,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy?
    Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.

    W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym według niej są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

    Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.

    Podręcznik zawiera: wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej, szczegółowy przebieg sesji automasażu, szczegółowy przebieg sesji masażu, zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu, rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.



    Spis treści:
    1. Wstęp
    2. Do in krok po kroku
    3. Ćwiczenia energetyczne: qi gong
    4. Masaż chiński krok po kroku

    Aneksy

    Szczegóły produktu
    RM
    17017-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Refleksoterapia stopy uszy Szybki podgląd

    Indeks: 18897-1

    Wydawnictwo: Literat

    Refleksoterapia stopy uszy

    Autor: Chojnowska Emilia, Malanowska-Mamrot Justyna, Jask Rok wyd: 2024 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8260-436-8 Seria: Porady lekarza rodzinnego

    Cena 5,99 zł
    Więcej
    W magazynie
    Uzdrawiająca siła wody Szybki podgląd

    Indeks: 13368-1

    Wydawnictwo: KOS

    Uzdrawiająca siła wody

    Autor: Emoto Masaru, Fliege Jurgen Rok wyd: 2009 Ilość stron: 176 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60528-67-9

    Cena 37,50 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Nowe choroby stare lekarstwa Szybki podgląd

    Indeks: 6444-1

    Wydawnictwo: Muza

    Nowe choroby stare lekarstwa

    Autor: Kerr Gillian, Bloomfield Yvonne Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 160 Format: 22,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-7319-151-8

    Cena 51,45 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook