Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Kuracje oczyszczające Szybki podgląd

Indeks: 16695-1

Wydawnictwo: AWM

Kuracje oczyszczające

Autor: Górnicka Jadwiga Rok wyd: 2011 Ilość stron: 120 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7250-579-8

Cena 9,99 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Od depresji do życia Szybki podgląd

Indeks: 12360-1

Wydawnictwo: Corsam

Od depresji do życia

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-7-1

Cena 25,00 zł
Więcej
W magazynie
Odnowienie organizmu Szybki podgląd

Indeks: 0138-1

Wydawnictwo: Corsam

Odnowienie organizmu

Autor: Korżawska Stefania Rok wyd: 2014 Ilość stron: 32 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64049-16-3

Cena 8,40 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook