• anty

Wszystkie bestsellery

Joga w pospolitych dolegliwościach

5154-3
Autor: Monro R., dr Nagarathna, dr Nagendra
Rok wyd: 2008
Format: 19,0 x 24,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-85817-57-3
Książka antykwaryczna
23,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Książki używane mogą nie zawierać dodatków online, płyt, obwolut, być wycofane z bibliotek, z pieczątkami i oznaczeniami. Reklamacje z tego powodu nie będą rozpatrywane.

Opis

Joga jest wiedzą o zdrowiu, leczącą siłami wydobywanymi z wnętrza człowieka. Trzy zasady leczenia - rozluźnianie mięśni, zwalnianie oddechu i uspokajanie umysłu przywracają wewnętrzną harmonię i przeciwdziałają stresowi, będącemu podłożem wielu dolegliwości. Omówiono tu krok po kroku postępowanie, a ponad 75 rysunków ilustruje podstawowy zestaw ćwiczeń, których wykonywanie jest konieczne do zachowania zdrowia i sprawności. Książka objaśnia, jak układać program jogi, zalecany w ponad 35 pospolitych dolegliwościach.

Książka ta przedstawia naturalny sposób dochodzenia do zdrowia i pomaga w walce z napięciami, jakie powoduje współczesne życie.



Spis treści:

Wprowadzenie

 

I. PODSTAWOWY ZESTAW ĆWICZEŃ

  1. Ćwiczenia przygotowawcze
  2. Asany
  3. Relaks
  4. Pranajama
  5. Medytacja
  6. Uwalnianie emocji
  7. Dieta i tryb życia

 

II. DOLEGLIWOŚCI

  1. Ustrój jako całość
  2. Układ krążenia
  3. Układ oddechowy
  4. Układ trawienny
  5. Układ rozrodczy
  6. Układ nerwowy
  7. Oczy
Szczegóły produktu
Delta W-Z
5154-3
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 9786-1

Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media

Urynoterapia

Autor: Martens Angela Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 160 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7404-470-5

Cena 14,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 2293-3

Wydawnictwo: Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne PWRiL (daw

Rośliny kosmetyczne

Autor: Hlava B., Stary F., Pospisil F. Wydanie: 1 Rok wyd: 1984 Ilość stron: 236 Format: 15,0 x 21,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-09-00765-5

Cena 34,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 14495-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

A w konopiach strach

Autor: Vetulani Jerzy, Mazurek Maria Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 190 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-20748-9

Cena 39,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 19496-1

Wydawnictwo: Medical Education

Ultrazdrowie

Autor: Daniel Śliż, Artur Mamcarz Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 230 Format: 16,5 x2 4,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 9788365471697

Cena 79,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku