• anty

Wszystkie bestsellery

Joga w pospolitych dolegliwościach

5154-3
Autor: Monro R., dr Nagarathna, dr Nagendra
Rok wyd: 2008
Format: 19,0 x 24,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-85817-57-3
Książka antykwaryczna
23,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Książki używane mogą nie zawierać dodatków online, płyt, obwolut, być wycofane z bibliotek, z pieczątkami i oznaczeniami. Reklamacje z tego powodu nie będą rozpatrywane.

Opis

Joga jest wiedzą o zdrowiu, leczącą siłami wydobywanymi z wnętrza człowieka. Trzy zasady leczenia - rozluźnianie mięśni, zwalnianie oddechu i uspokajanie umysłu przywracają wewnętrzną harmonię i przeciwdziałają stresowi, będącemu podłożem wielu dolegliwości. Omówiono tu krok po kroku postępowanie, a ponad 75 rysunków ilustruje podstawowy zestaw ćwiczeń, których wykonywanie jest konieczne do zachowania zdrowia i sprawności. Książka objaśnia, jak układać program jogi, zalecany w ponad 35 pospolitych dolegliwościach.

Książka ta przedstawia naturalny sposób dochodzenia do zdrowia i pomaga w walce z napięciami, jakie powoduje współczesne życie.



Spis treści:

Wprowadzenie

 

I. PODSTAWOWY ZESTAW ĆWICZEŃ

  1. Ćwiczenia przygotowawcze
  2. Asany
  3. Relaks
  4. Pranajama
  5. Medytacja
  6. Uwalnianie emocji
  7. Dieta i tryb życia

 

II. DOLEGLIWOŚCI

  1. Ustrój jako całość
  2. Układ krążenia
  3. Układ oddechowy
  4. Układ trawienny
  5. Układ rozrodczy
  6. Układ nerwowy
  7. Oczy
Szczegóły produktu
Delta W-Z
5154-3
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 16297-1

Wydawnictwo: POLWEN Polskie Wydawnictwo Encyklopedyczne

Homeopatia

Autor: Tekieli Robert Wydanie: 2 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 120 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7557-095-3

Cena 26,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku