W prosty sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania
różnorodnych ćwiczeń leczniczych.
Książka przeznaczona jest dla kinezyterapeutów i rehabilitantów, ale bardzo
pomocna może być także dla innych osób, chcących kontynuować zalecone ćwiczenia
lecznicze i usprawniające.
Spis treści:
- Zasady wykonywania ćwiczeń leczniczych
- Pozycje wyjściowe do ćwiczeń i ogólna charakterystyka ruchów w
stawach
- Ćwiczenia rozluźniające
- Ćwiczenia oddechowe
- Ćwiczenia bierne
- Ćwiczenia wspomagane - prowadzone
- Ćwiczenia samowspomagane
- Rozciągania (redresje)
- Ćwiczenia izometryczne
- Ćwiczenia czynne w odciążeniu
- Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem
- Ćwiczenia czynne wolne
- Ćwiczenia czynne z oporem
- Ćwiczenia synergistyczne
- Zasady prowadzenia ćwiczeń w wodzie
- Ćwiczenia poranne
- Ćwiczenia ogólnie usprawniające