

Indeks: 1911-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: Tomasik Tomasz, Windak Adam, Skalska Anna, KulczycWydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 838568803X
Indeks: 18979-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Doboszyńska AnnaWydanie: 1Rok wyd: 2013Ilość stron: 274Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4476-8
Indeks: 18695-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Latkowski Jan, Kosiek KatarzynaWydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 204Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4509-3
Indeks: 0268-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Żyluk Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 172 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4628-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby. Po lekturze książki będziemy wiedzieć: jak schudnąć bez diety, czy tak zwane zdrowe żywienie może szkodzić, co zrobić, by bardziej lubić siebie, jak pracować nad samooceną, co to jest autohipnoza i kiedy może się przydać.
Zamiast wstępu
Bibliografia
Indeks: 19780-1
Wydawnictwo: Difin
Autor: Czepczor-Bernat Kamila, Brytek-Matera AnnaWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 210Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8085-011-8
Indeks: 21194-1
Wydawnictwo: Difin
Autor: Jagoda RóżyckaWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 162Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8085-664-6
Indeks: 15594-1
Wydawnictwo: Imago
Autor: Lawrence Marilyn Wydanie: 2 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 182 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-955789-5-3
Indeks: 19687-1
Wydawnictwo: Difin
Autor: Obara-Gołębiowska MałgorzataWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 346Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8085-263-1
Indeks: 2985-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Osiński Wieslaw Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 192 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5076-9
Indeks: 13409-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Fairburn Christopher G. Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 374 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3432-3
Indeks: 21115-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Russ Harris, Joseph Ciarrochi, Ann Bailey Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 280 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8258-101-0
Indeks: 13547-1
Wydawnictwo: Hachette
Autor: Józefik Barbara, Wolska Małgorzata Rok wyd: 2009 Ilość stron: 124 Format: 15,5 x 18,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7575-698-2
Indeks: 17087-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Brown Harriet Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 272 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7554-338-4
Indeks: 8331-1
Wydawnictwo: eSPe
Autor: Middleton Kate Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 184 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7482-279-1
Indeks: 10988-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Łuszczyńska Aleksandra Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 312 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-15321-2
Indeks: 20976-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Kobylańska Aleksandra Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 204 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8272-415-8
Indeks: 21207-1
Wydawnictwo: Difin
Autor: Marzena Sekuła Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 172 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8270-226-2
Indeks: 15522-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: McCartney Jane Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 192 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-406-9
Indeks: 21206-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Hansen Kathryn Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 454 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8272-145-4
Indeks: 8220-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Mirosław Jaroszm Jan Dzieniszewski Wydanie: 1- 2 dodruk Rok wyd: 2009 Ilość stron: 102 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4045-6