Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku
Lęk jest jedną z
podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce
obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia
obsesyjno-kompulsyjne, odbierając dziecku codzienną radość. I chociaż rodzice
starają się pomóc, często nie wiedzą, jak to zrobić.
Książka jest
adaptacją profesjonalnych programów terapeutycznych o potwierdzonej
skuteczności, które opracowano w taki sposób, aby rodzice mogli samodzielnie
nauczyć swoje dzieci konkretnych metod radzenia sobie z lękiem. Autorzy
pokazują, jak powinno się reagować na ataki paniki u dziecka, oswajać je z
trudnymi sytuacjami, rozwijać kompetencje społeczne czy pomagać w rozpoznawaniu
nieuzasadnionych obaw.
Tytuł ten łączy w sobie wiadomości teoretyczne –
opatrzone przykładami i poradami dla rodziców – z praktycznymi ćwiczeniami do
wspólnego wykonania. To doskonała pozycja dla rodziców, opiekunów i bliskich
dzieci lękowych. Będzie też zajmować ważne miejsce na półkach psychoterapeutów,
psychologów i pedagogów.
Gotowy program do samodzielnego wykorzystania w
domu, zawierający przykłady, porady i praktyczne zadania dla dzieci i
rodziców.
Pomóż swojemu dziecku w stosowaniu „detektywistycznego
myślenia”, aby umiało rozpoznać nieuzasadnione obawy
Naucz się reagować, gdy
dziecko wpada w przerażenie
Zacznij stopniowo oswajać dziecko z trudnymi dla
niego sytuacjami
Rozwijaj wraz z dzieckiem ważne umiejętności
społeczne
Opisane tutaj strategie są dobrze znane i poparte znaczącym
materiałem naukowym. Dla rodziców książka ta będzie zajmującą i łatwą w odbiorze
lekturą, pełną ważnych pomysłów na to, jak najlepiej pomóc dzieciom.
dr
Thomas H. Ollendick, wykładowca na wydziale psychologii Politechniki i
Uniwersytetu Stanowego Wirginii
Napisana z nadzieją, optymizmem i
szacunkiem dla dziecięcych uczuć, ta książka jest istotnym nowym źródłem
informacji zarówno dla rodziców, jak i osób zawodowo pracujących z dziećmi.
Autorzy jasno opisują, wyjaśniają i pokazują, jak pomóc dziecku w budowaniu
niezbędnej odwagi i pewności siebie potrzebnej do tego, by stawić czoło
kłopotliwym obawom i strachom. Ten doskonały poradnik pomoże zmienić na lepsze
życie wielu dzieci zmagających się z bólem niepokoju i lęku.
dr Debra Whiting
Alexander