Masaż jest elementem tradycyjnej medycyny hinduskiej zwanej ajurwedą (od
sanskryckich słów ajur , które oznacza "życie", i veda, czyli "wiedza, nauka").
Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia.
Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w
poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy
pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na
wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego
zabiegu.
Spis treści:
- Wstęp do ajurwedy
- Abhjanga krok po kroku
- Automasaż krok po kroku