• anty

Wszystkie bestsellery
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej zrozumieć własne uczucia
  • Przewodnik po emocjach. Jak lepiej zrozumieć własne uczucia

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej zrozumieć własne uczucia

2667-1
  • Autor: Anna Cyklińska

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2022

  • Ilość stron: 224

  • Format: 15,0 x 22 cm

  • Oprawa: twarda

  • ISBN: 978-83-831-8202-5

54,99 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przewodnik po emocjach to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Szczegóły produktu
W.A.B.
2667-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Śledź nas na Facebooku