• anty

Wszystkie bestsellery

Stres. Porady lekarza rodzinnego

16617-1

Autor: Praca zbiorowa
Wydanie: 3
Rok wyd: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14,8 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7527-797-5

3,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

Spis treści:

  1. Wstęp. Układ nerwowy
  2. Fazy stresu
  3. Objawy stresu
  4. Wewnętrzne i zewnętrzne objawy stresu
  5. Walka ze stresem
  6. Przyczyny stresu
  7. Odmiany stresu
  8. Zaburzenia stresowe
  9. Skutki stresu
  10. Relaksacja
  11. Prawidłowe odżywianie
  12. Aktywność fizyczna
  13. Ziołolecznictwo
  14. Aromaterapia i akupresura
  15. Stres a osobowość
Szczegóły produktu
Literat
16617-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 15144-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W sieci natrętnych myśli

Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 15888-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Depresja - zwykła choroba?

Autor: Święcicki Łukasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 130 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-276-8

Cena 49,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 1868-1

Wydawnictwo: Jedność

Nie lękaj się lęku

Autor: von Kalckreuth Elftraud Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 176 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7442-588-9

Cena 19,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20611-1

Wydawnictwo: Mando

ADHD u dorosłych

Autor: Bernau Sabine (pol.) Grzywacz KarolinaWydanie: 2Rok wyd: 2022Ilość stron: 240Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-277-3002-2

Cena 42,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku