• anty

Wszystkie bestsellery

Stres. Porady lekarza rodzinnego

16617-1

Autor: Praca zbiorowa
Wydanie: 3
Rok wyd: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14,8 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7527-797-5

3,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

Spis treści:

  1. Wstęp. Układ nerwowy
  2. Fazy stresu
  3. Objawy stresu
  4. Wewnętrzne i zewnętrzne objawy stresu
  5. Walka ze stresem
  6. Przyczyny stresu
  7. Odmiany stresu
  8. Zaburzenia stresowe
  9. Skutki stresu
  10. Relaksacja
  11. Prawidłowe odżywianie
  12. Aktywność fizyczna
  13. Ziołolecznictwo
  14. Aromaterapia i akupresura
  15. Stres a osobowość
Szczegóły produktu
Literat
16617-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 1868-1

Wydawnictwo: Jedność

Nie lękaj się lęku

Autor: von Kalckreuth Elftraud Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 176 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7442-588-9

Cena 19,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku