Ten przystępny podręcznik udostępnia pacjentom plan aktywnego
samoleczenia, umożliwiający wyeliminowanie bólu pleców oraz uwzględniający
dalsze postępowanie. Opublikowana po raz pierwszy w 1980 roku książka była
wykorzystywana w licznych badaniach naukowych, które w ciągu wielu lat dowiodły
korzystnego wpływu oraz słuszności zawartych w niej porad.
Spis treści:
Podziękowania
O autorze
Dorobek naukowy Robina McKenziego
Wstęp: Przypadkowe odkrycie
Wstęp do wydania polskiego
- Krzyż, czyli lędźwiowy odcinek kręgosłupa
- Co należy wiedzieć o budowie kręgosłupa
- Częste przyczyny bólu krzyża
- Jak rozumieć Metodę McKenziego
- Program ćwiczeń
- Kiedy przychodzi napad ostrego bólu krzyża
- Sytuacje szczególne
- Często stosowane sposoby leczenia
- Postępowanie alarmowe w nagłych przypadkach