Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Kompendium chirurgii... Szybki podgląd

Indeks: 3722-1

Wydawnictwo: Medical Education

Kompendium chirurgii naczyniowej

Autor: (red.) Zubilewicz Tomasz, Wojtak AndrzejWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 328Format: 16,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66892-02-6

Cena 99,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery

Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców

20804-1
Autor: Wagner-Olszewska Ilona
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 160
Format: 16,5 x 23,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8151-692-1
39,99 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?
Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.
Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim – o profilaktyce na co dzień.
W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.
Ilona Wagner-Olszewska – lekarz specjalizujący się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, magister fizjoterapii. Opiekuje się reprezentacją Polski w piłce nożnej dziewcząt do lat 17. Zafascynowana biomechaniką, analizą chodu, siecią mięśniowo-powięziową. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej, podróży i fotografii.
Szczegóły produktu
RM
20804-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Kręgosłup i stawy Szybki podgląd

Indeks: 6825-1

Wydawnictwo: Dom na wsi

Kręgosłup i stawy

Autor: Szymański Andrzej Wydanie: 2 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 168 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61004-06-6

Cena 27,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook