anty
Indeks: 0216-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Ignasiak Zofia Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 266 Format: 21,5 x 29,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-986-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.
Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.
Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.
Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń przydatny na przykład w podróży.
Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.
Spis treści:
Kieszonkowe zestawienie ćwiczeń
Bibliografia
Indeks: 6470-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Muller Sven-David, Pfeuffer Christiane Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 92 Format: 16,0 x 22,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-200-2682-2 Seria: DIETETYCZNA KUCHNIA Z FANTAZJĄ
Indeks: 4934-3
Wydawnictwo: Polska Direct
Autor: Kokieć Beata Wydanie: 1 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 96 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86486-27-9
Indeks: 19475-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Bruce Fife Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 248 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-46-4
Indeks: 0270-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Gokhale Esther, Adams Susan Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 256 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-29-7
Indeks: 17302-1
Autor: Smisek Richard Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 180 Format: 30,0 x 21,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-87568-21-7
Indeks: 18246-1
Wydawnictwo: Astrum
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 172 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-586-3
Indeks: 4315-1
Wydawnictwo: WYDAWNICTWO SBM Sp. z o.o.
Autor: ANNA KOŁCZ-TRZĘSICKA, ANNA ŻUROWSKA, PIOTR JÓZEFOW Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 142 Format: 21.5 x 28.0 Oprawa: kartonowa ISBN: 978-83-8059-075-5
Indeks: 16377-1
Wydawnictwo: MED-MEDIA
Autor: McKenzie Robin Rok wyd: 2010 Ilość stron: 124 Format: 23,5 x 16,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60418-70-3
Indeks: 7784-1
Wydawnictwo: Storczyk
Autor: Britlan Bronis³aw Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 22 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miêkka ISBN: 83-918307-1-3
Indeks: 18792-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał Rok wyd: 2024 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8260-430-6 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 0049-1
Wydawnictwo: Laurum
Autor: Tanner John Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 224 Format: 13,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7746-813-5
Indeks: 20193-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: praca zbiorowaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 32Format: 15,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8260-101-5Seria: Porady Lekarza Rodzinnego
Indeks: 17549-1
Wydawnictwo: AWM
Autor: Górnicka Jadwiga Rok wyd: 2011 Ilość stron: 112 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7250-608-5
Indeks: 10957-1
Wydawnictwo: Solis
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2007 Ilość stron: 224 Format: 18,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-87112-61-5
Indeks: 20359-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: McKenzie RobinWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 128Format: 23,5 x 16,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66632-31-8
