• anty

Wszystkie bestsellery
Ból - jak z nim żyć
  • Ból - jak z nim żyć

Ból - jak z nim żyć

5976-1
  • Autor: Broome Annabel, Jellicoe Helen
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 1995
  • Ilość stron: 80
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 83-200-1930-3
  • 9,98 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Autorki przekonują, że każdy ból można poznać i oswoić. Autorki zalecają w tym celu rozsądną obserwację rodzaju bólu, zmian natężenia, a także jego występowanie z czynnikami towarzyszącymi. Taka postawa pozwoli uzyskiwać stopniowo coraz większą kontrolę nad nim. Techniki relaksacyjne, których przykłady są podane w tej książce, mogą skuteczniej zmniejszyć ból niż wypróbowany nawet lek.

    Spis treści:
    1. Jak odczuwasz swój ból?
    2. Zacznij poznawać ból
    3. Napięcie i ból - błędne koło
    4. Zmiany: relaksacja
    5. Zmieniaj aktywność
    6. Dotrzyj do poradni, które mogą Ci pomóc
    7. Ból: kilka zagadek i prawdopodobne odpowiedzi
    Szczegóły produktu
    PZWL
    5976-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 0242-3

    Wydawnictwo: PZWL

    Udar mózgu

    Autor: Rożnowska Krystyna Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 160 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-3204-0 Seria: Lekarz radzi

    Cena 27,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 3028-1

    Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna

    Głęboka stymulacja mózgu

    Autor: Boczarska-Jedynak Magdalena Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 84 Format: 20,0 x 14,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7430-481-8

    Cena 18,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 6196-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Choroba Alzheimera

    Autor: (red.) Parnowski Tadeusz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 144 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3901-6 Seria: Lekarz radzi

    Cena 34,32 zł Cena podstawowa 39,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 9858-3

    Wydawnictwo: Emilia Agencja Wydawniczo-Usługowa

    Udar mózgu

    Autor: Krystyna Rożnowska Ilość stron: 156 Format: 15,0 X 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8390928450

    Cena 23,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 8334-3

    Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy

    Stres męski

    Autor: Witkin Georgia Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 288 Format: 12,0 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7120-516-3

    Cena 28,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku