Bóle głowy. Sposoby przezwyciężania choroby

I. BÓLE GŁOWY BYWAJĄ RÓŻNE

1. Czy ból głowy jest chorobą?
2. Wzajemne porozumienie między lekarzem i pacjentem
3. Bóle i ich przyczyny
4. Postacie bólu głowy
5. Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
6. Właściwy lekarz
7. Przygotowanie się na wizytę u lekarza
8. Badanie fizykalne

II. RODZAJE BÓLÓW GŁOWY - OPIS SZCZEGÓŁOWY

1. Migrena
2. Napięciowy ból głowy
3. Ból głowy spowodowany nadużywaniem leków przeciwbólowych
4. Klasterowy ból głowy
5. Inne postacie bólów głowy

III. NIEFARMAKOLOGICZNE LECZENIE BÓLÓW GŁOWY

1. Techniki relaksacyjne
2. Umiejętność pokonywania stresu i zwiększania pewności siebie
3. Sport i aktywność fizyczna
4. Fizjoterapia i terapie bodźcowe
5. Inne metody

IV. ŻYCIE Z CHOROBĄ

1. Unikanie czynników wyzwalających
2. Ból głowy jako czynnik utrudniający życie

V. PORADNIK PRAKTYCZNY