Autor: Allman Keith G., Wilson Iain H., (red. pol.) Mayzn Wydanie: 2 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 1520 Format: 11,5 x 18,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-64737-90-09
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy
ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać –
sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być
odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie
zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr
Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze
ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca
są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za
regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność,
nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze
życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia,
osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który
pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany
zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim
ciałem i odzyskasz energię.