Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Glukozowa rewolucja

17916-1
  • Autor: Inchauspe Jessie

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2023

  • Ilość stron: 320

  • Format: 13,5 x 21,0 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-67674-30-0

49,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi:

  • w jakiej kolejności spożywać produkty
  • co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia
  • jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.

Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.

Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King’s College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że w kwestii zdrowia istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących.

Anna Brzostowska – z zawodu i wykształcenia tłumaczka i nauczycielka języka angielskiego, z zamiłowania entuzjastka szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wykorzystując wiedzę z zakresu dietetyki, epigenetyki i biohackingu, zamierza przeżyć swojego dziadka Bolka, który dożył niemal stu trzech lat. Na swoim koncie na Instagramie (@long.live.ann ) publikuje informacje naukowe i proste wskazówki, jak prowadzić zdrow(sz)y styl życia, a także własne wykresy poziomu cukru pokazujące, jak uregulować glikemię.

Szczegóły produktu
Marginesy
17916-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Dieta w cukrzycy typu 2 Szybki podgląd

Indeks: 3017-1

Wydawnictwo: Medical Education

Dieta w cukrzycy typu 2

Autor: Cichocka AleksandraWydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 24Format: 19,5 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65471-10-9

Cena 15,00 zł
Więcej
W magazynie
Cukrzyca zdrowa dieta Szybki podgląd

Indeks: 17084-1

Wydawnictwo: Literat

Cukrzyca zdrowa dieta

Autor: Brudka BożenaWydanie: 4Rok wyd: 2023Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8260-293-7Seria: Porady lekarza rodzinnego

Cena 5,99 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook