• anty

Wszystkie bestsellery
Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia
  • Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia

Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia

17401-1
  • Rok wyd: 2010
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7774-057-6
  • Seria: Porady lekarza rodzinnego
  • 4,90 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !

    Spis treści:
    1. Co to jest?
    2. Zalety. Ruch = Zdrowie
    3. Korzyści zdrowotne
    4. Wybór kijów
    5. Kije o stałej długości czy kije regulowane?
    6. Dodatkowe akcesoria
    7. Programy i poziomy zaawansowania
    8. Zalecenia dla początkujących
    9. Prawidłowa sylwetka
    10. Ważne zasady i najczęstsze błędy
    11. Krok podstawowy
    12. Nauka chodzenia
    13. Rozgrzewka
    Szczegóły produktu
    Literat
    17401-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 8961-3

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Żywienie w sporcie

    Autor: D.Benardot, red. M. Schlegel-Zawadzka, Z. SzygułaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 370Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65835-66-6

    Cena 79,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 16213-1

    Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

    Rehabilitacja w sporcie

    Autor: Donatelli Robert, (red. pol.) Gnat Rafał Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 370 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-250-8

    Cena 115,00 zł Cena podstawowa 124,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku