• anty

Wszystkie bestsellery

Anatomia funkcjonalna jogi Ilustrowany przewodnik

6741-1
  • Autor: David Keil

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2024

  • Ilość stron: 392

  • Format: 16,5 x 24,0 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-8272-736-4

124,20 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli

Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas. Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.

Szczegóły produktu
Vital
6741-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 17646-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Fizyka sportu

Autor: Ernst Krzysztof Wydanie: 2 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 336 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16247-4

Cena 74,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 5860-1

Wydawnictwo: AWFiS w Gdańsku

Ćwiczenia korekcyjne

Autor: Zeyland-Malawka Ewa Wydanie: 11 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 132 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89-227-04-1

Cena 43,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 21178-1

Wydawnictwo: Moc Media

Alergologia sportowa

Autor: Radosław Gawlik, Marcin Kurowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 370 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67133-50-0

Cena 147,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 8686-3

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Biomechanika sportu

Autor: Grimshaw Paul, Lees Adrian, Fowler Neil, Burden Ad Rok wyd: 2010 Ilość stron: 396 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-16415-7 Seria: Krótkie wykłady

Cena 39,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku