anty
Indeks: 0216-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Ignasiak Zofia Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 266 Format: 21,5 x 29,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-986-6
Indeks: 13496-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Webster Guy F., Rawlings Anthony V., (red. pol.) K Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 382 Format: 17,5 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-025-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż – skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.
Indeks: 8152-1
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Autor: Czabański Bogdan Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 170 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87389-41-1
Indeks: 12355-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Matella Katarzyna Rok wyd: 2007 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7527-030-3
Indeks: 17302-1
Autor: Smisek Richard Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 180 Format: 30,0 x 21,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-87568-21-7
Indeks: 8296-3
Wydawnictwo: Typoscript
Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 164 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-920186-2-1
Indeks: 2798-1
Wydawnictwo: Esteri
Autor: Spattini MassimoWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 486Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66548-63-3
Indeks: 2982-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0
Indeks: 2732-1
Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa
Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3
Indeks: 4212-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: (red.) Klukowski KrzysztofWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 319Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-64153-79-2
Indeks: 4439-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Dan Benardot Wydanie: 2 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 424 Format: 21,0 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65835-66-6
Indeks: 7270-3
Wydawnictwo: harde
Autor: Eawa ZwierzchowskaRok wyd: 2019Ilość stron: 214Format: 16,5 x 22,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66252-88-2
Indeks: 9586-3
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: (red.) Kowalik StanisławWydanie: 1Rok wyd: 2009Ilość stron: 614Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-205-6
Indeks: 21313-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Główczyńska Renata, Braksator Wojciech, Mamcarz A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 650 Format: 16,5 x 23,5 cn Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-23678-8
Indeks: 4694-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Bahrynowska-Fic JadwigaWydanie: 1Rok wyd: 1987Ilość stron: 334Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-200-1183-3
Indeks: 0883-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Venuto Tom Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 364 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-346-8
Indeks: 8136-1
Wydawnictwo: AWF w Poznaniu
Autor: Drozdowski Zbigniew Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 196 Format: 24,0 x 16,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88923-10-2
Indeks: 21028-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Bret Contreras (red.pol.) Paweł Posłuszny Rok wyd: 2023 Ilość stron: 248 Format: 19,5 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-160-9
