Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią
  • Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią

Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią

8425-1
  • Autor: Mousserion Beata
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2020
  • Ilość stron: 168
  • Format: 16,5 x 22,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-283-3915-6
    • 39,90 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas.

    Przeciętność nie jest w modzie. I nic dziwnego. Walkę o posadę marzeń wygrywa najlepszy kandydat, wyścig o złoty medal najlepszy zawodnik, a najwięcej polubień na Instagramie zdobywa największy pośladek. Na topie może być w zasadzie wszystko, pod warunkiem że jest naj.

    Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne - tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić - stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym skrzywieniem kręgosłupa, celem fizjoterapeuty będzie doprowadzenie pacjenta do możliwie najlepszego stanu.

    Książka nie zastąpi fizjoterapeuty. Nie dobierze indywidualnego zestawu ćwiczeń, nie wyleczy z kontuzji, nie uelastyczni pooperacyjnej blizny. Ma za to na celu pokazać, że warto dbać o własne ciało, jedyne, jakie mamy. Że troska o jego kondycję nie musi oznaczać morderczych treningów ani głodówek i że liczy się to, aby było jak najzdrowsze i najsprawniejsze, a nie jak najbardziej podobne do cudzego.

    Spis treści:

    1. Tkanka tłuszczowa i tłuszcz
    2. Oddech
    3. Mięśnie brzucha
    4. Pośladki
    5. Zdrowy kręgosłup
    6. Mięśnie dna miednicy
    7. Dieta
    8. Mięśnie brzucha a ciąża i połóg
    9. Ćwiczenia
    Szczegóły produktu
    Helion
    8425-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    - 22,68 zł Biochemia sportowa Szybki podgląd

    Indeks: 21039-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Biochemia sportowa

    Autor: (red.) Cięszczyk Paweł Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 586 Format: 20,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23128-6

    Cena 166,32 zł Cena podstawowa 189,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    - 12,48 zł Hematologia sportowa Szybki podgląd

    Indeks: 20034-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Hematologia sportowa

    Autor: Dąbrowski Zbigniew, Marchewka Anna, Teległów AnetaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 244Format: 15,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-6573-2

    Cena 91,52 zł Cena podstawowa 104,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    - 9,00 zł Sportowe urazy kręgosłupa Szybki podgląd

    Indeks: 10793-1

    Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

    Sportowe urazy kręgosłupa

    Autor: Lennard Ted A., Crabtree H. Mark, (red. pol) Dziak Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 260 Format: 20,0 x 28,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60290-08-8

    Cena 89,00 zł Cena podstawowa 98,00 zł
    Więcej
    W magazynie
    Fizjologia sportu Krótkie wykłady Szybki podgląd

    Indeks: 12662-1

    Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

    Fizjologia sportu Krótkie wykłady

    Autor: Birch K., MacLaren D., George K. Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 262 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-15460-8 Seria: Krótkie wykłady

    Cena 49,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Nowoczesny trening siłowy Szybki podgląd

    Indeks: 14731-1

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Nowoczesny trening siłowy

    Autor: King Ian, Schuler Lou Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 366 Format: 20,5 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-095-5

    Cena 75,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook