Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Ruch przedłuża młodość

9128-3
  • Autor: Rosławski Adam

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2001

  • Ilość stron: 56

  • Format: 14,5 x 20,5 cm

  • Oprawa: miękka

  • ISBN: 832002577X

  • Seria: Lekarz radzi

Książka antykwaryczna
15,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Książki używane mogą nie zawierać dodatków online, płyt, obwolut, być wycofane z bibliotek, z pieczątkami i oznaczeniami. Reklamacje z tego powodu nie będą rozpatrywane.

Opis

Wybitny specjalista z dziedziny reumatologii i rehabilitacji radzi jak poprzez aktywność ruchową zachować sprawność i cieszyć się życiem. Propozycje ćwiczeń gimnastycznych dostosowane są do możliwości osób starszych, również tych cierpiących i przewlekle chorych. Gimnastyka, gry ruchowe, spacery sprawią, że poprawi się nie tylko kondycja fizyczna i samopoczucie, ale zwiększy się również samodzielność.

Spis treści:

  1. Aktywność ruchowa warunkiem zdrowia
  2. Starzenie się i najczęstsze choroby osób w starszym wieku
  3. Znaczenie aktywności ruchowej i zmiany stylu życia dla osób w starszym wieku
  4. Rodzaje aktywności ruchowej zalecane osobom w starszym wieku
  5. Ćwiczenia fizyczne
  6. Rekreacja fizyczna
  7. Aktywność ruchowa w leczeniu chorób często występujących u osób w starszym wieku
Szczegóły produktu
PZWL
9128-3
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Śledź nas na Facebooku

Facebook