Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć"
zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich,
mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło
propagować tę metodę, co prasa nazwała fenomenem Dukana.
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces
kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej
czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
Spis treści:
Wprowadzenie
- Metoda o udowodnionej skuteczności
- Faza 1: Atak
- Faza 2: Równomierny rytm
- Faza 3: Utrwalanie wagi
- Faza 4: Ostateczna stabilizacja
- Przystawki i przekąski
- Dania główne
- Desery
Inne książki dr. P. Dukana
Podziękowania